L’approche de L'envers du...des Corps
J'intègre dans mon accompagnement tout ce qui m'a soutenu et me soutient encore au quotidien. Trois piliers fondent mon approche :
L'esprit créatif
Je suis fascinée par la créativité de l'esprit, cette magie que j'aime observer chez les enfants et que nous avons tous en nous. Elle a malheureusement souvent été réfrénée, bridée par les normes et l'enseignement traditionnel. Pourtant nous avons tous en nous cette puissance d'esprit créateur capable de donner naissance à des mondes et univers soutenant, guérisseur, réjouissant.
Formée à la médiation créative (processus basé sur l'art thérapie), j'aime comme les matière, les musique, les couleurs, les formes, les poèmes et les histoires peuvent nous aider à nous exprimer, à laisser sortir de nous ce que nous sommes, de le rencontrer, avec douceur et joie de créer.
La puissance de la présence
Être avec ce qui est. Respirer dans l'instant, dans son état d'être, dans son corps, dans ses émotions. Et envoyer son souffle comme une caresse, un espace de douceur qui englobe tout, sans distinction. Accueillir nos différentes facettes, nos parts multiples, dans le délice et l'inconfort de l'expérience humaine.
Le mouvement comme champ de liberté
Le corps. Tout y revient. Depuis l'enfance, la danse m'accompagne et continue de me traverser. Formée en Kundalini Yoga, passionnée par le mouvement, j'ai à cœur d'accompagner cette rencontre douce avec le corps. Plonger dans sa matière, sentir, explorer, bouger, danser. Il ne s'agit pas de performance, mais de se découvrir dans sa mouvance, en complicité avec soi. Retrouver ce dialogue intime avec vous-même, cette danse avec vous, ce cœur à corps, au rythme qui est le vôtre. ✨
Mon invitation ? Vous accompagner, pas à pas, à danser avec vous-même, et à vous faire devenir le partenaire de votre vie.
